Träning

• Mitt största mål med min träning i dagsläget är att lägga på mig mer muskelmassa och förbättra formen inför nästa tävling. (DC & LP 2012)
  Jag följer ett periodiserande träningsschema, Period 1 och Period 2, som ni hittar här under fliken ”Träning”.

  

  21/11-11

  • E-post
  • Skriv ut